喝西柚汁会拉肚子吗

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Q喝西柚汁会拉肚子吗 女 2021-03-29

描述：

我平时比较喜欢喝果汁，给身体补充维生素，今天喝了一些西柚汁，有点拉肚子，请问喝西柚汁会拉肚子吗？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

喝西柚汁可能会拉肚子的。
西柚属于寒凉的水果，如果肠胃本身就比较虚弱，一次性饮用过多的西柚汁，很容易出现拉肚子症状的。但是如果肠胃比较好，适当的喝一些西柚汁，通常不会拉肚子，而且还有助于清热降火。另外，西柚含有的膳食纤维是比较多的，一次性进食过多可能会出现腹胀，刺激肠胃。
平时进食西柚或者饮用西柚汁要适量，而且要根据个人的体质进行选择。