吃骨鸭舌会长胖吗

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Q吃骨鸭舌会长胖吗 2020-07-24

描述：

吃骨鸭舌会长胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃骨鸭舌有可能会长胖，骨鸭舌含有的蛋白质比较多，如果吃的太多不能被人体消化和吸收，就有可能转变为脂肪，从而导致身体肥胖，所以平时要注意使用量，尽量少吃含脂肪量高的食物。可以适当吃些黄瓜或者西红柿等富含维生素的食物，能够有效促进肠胃蠕动，有利于消化和吸收，并且可以增加肌肤弹性，起到美容养颜的效果。但生冷寒凉的食物尽量不要食用。