Q芹菜苦瓜汁和一个月大概会瘦多少
2020-05-25
描述：
芹菜苦瓜汁和一个月大概会瘦多少
A
- 赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答：
芹菜苦瓜汁能够起到减肥的作用，服用一个月的时间同时配合大量的运动，一般能够瘦5~10斤左右。虽然在减肥期间经常喝苦瓜和芹菜汁，能够起到减肥的作用，但是减肥的效果是比较慢的，因为苦瓜只能够辅助性的减肥。减肥期间或者还应注意饮食，避免高糖分、高脂肪和油炸类食物的摄入，同时应配合大量的运动。如果减肥期间经常暴饮暴食，可能会导致过多热量在体内囤积，还会引起肥胖。
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