Q烤鱿鱼对身体有害处吗 2020-07-24
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烤鱿鱼对身体有害处吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

烤鱿鱼对身体的伤害不是特别大,里面富含铁元素和钙,对骨骼发育和造血功能有很多的好处,也可以预防贫血。鱿鱼里面也有大量的牛磺酸,可以抑制血液中的胆固醇,但是在怀孕期间和哺乳期间一定要减少使用,毕竟鱿鱼是属于一种比较常见的烧烤食物,长时间的饮用可能会对身体造成轻微的伤害,也会出现上火,导致肺炎的病情,会诱发咳嗽。

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