Q孕期吃桂圆可以吗？

怀孕期间，不允许吃龙眼，因为龙眼是一种热水果。吃龙眼容易引起内热、出血、子宫收缩和流产。要营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，不能单一化营养涉足，食品种类要多样化，因此，怀孕期间应尽可能避免吃龙眼，也应避免吃荔枝和山楂等水果。如果你只吃几个水果，子宫收缩不会引起出血，而且大多数问题不是很大。孕妇的营养素摄入就不能达到要求，导致营养不良，孕期营养不单要满足胎儿发育的需要，还要逐渐增加体脂，包括乳房和皮下脂肪，因此，可以进行连续观察和定期产前检查。