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Q沙梨能生吃吗 2020-11-04

描述：

沙梨能生吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

沙梨一般能生吃，并且味道鲜美，而且营养丰富，含有大量的维生素以及膳食纤维等营养物质，能够增加肠胃蠕动，可以起到助消化的作用，并且具有生津解渴以及清肺止咳的功效。虽然沙梨生吃的功效比较多，但是在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免引起腹泻的情况。另外在日常生活中也要适当进行体育锻炼，有助于增强体质，并且可以提高身体免疫力。