我生完孩子十来天了,这两天我吃了点栗子,那哺乳期吃栗子回奶吗?
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哺乳期间吃栗子不会造成回奶的,栗子中富含膳食纤维和矿物质以及多种维生素,哺乳期间适当的吃一点,可以补充孕妇的营养,补充钙剂,还可以增加乳汁的质量。母乳喂养要保证营养的均衡,建议多吃富含蛋白质的食品,例如鱼、牛奶、鸡蛋、豆制品等。
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Q哺乳期吃豆角会回奶吗?
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