我生完孩子十来天了，这两天我吃了点栗子，那哺乳期吃栗子回奶吗？
哺乳期间吃栗子不会造成回奶的，栗子中富含膳食纤维和矿物质以及多种维生素，哺乳期间适当的吃一点，可以补充孕妇的营养，补充钙剂，还可以增加乳汁的质量。母乳喂养要保证营养的均衡，建议多吃富含蛋白质的食品，例如鱼、牛奶、鸡蛋、豆制品等。
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