吃明党参对睡眠有好处吗
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吃明党参对睡眠是有好处的。明党参味甘、微苦,性微寒,来源于植物明党参的干燥根,具有安神、化痰、平肝以及解毒的功效。适量的食用明党参对于喘咳气虚、失眠以及倦怠乏力等症状的患者都有很大的帮助。不仅如此,因为明党参中还含有钠、铁、镁以及氨基酸等多种营养元素,所以适量的食用对于提高人体的免疫力等都有很大的帮助。
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Q吃党参对睡眠有好处吗
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张月美 主任医师