Q怀孕可以吃李子吗? 2020-04-21
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我现在刚怀孕反应很大,什么都不想吃,前两天我老公买了很多水果,其中就有李子,觉得酸甜的味道能抑制呕吐,怀孕可以吃李子吗?

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以适量食用一些李子,吃得太多则会伤脾胃。李子可以改善孕妇食物,促进其胃肠蠕动,有效预防妊娠期便秘的发生,另外李子还具有抗衰老的作用,可以有效改善经期的皮肤状况。但李子含有大量的果酸,过度使用不仅会增加胃酸,伤害胃部,从而导致胃病,而且还会导致牙齿腐烂。如果多吃李子也会使生活痰湿,使人虚热、头晕,所以脾胃虚弱的孕妇不宜吃李子或少吃李子。

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