我这两天全身特别乏力,而且还没劲,有人说我可能是出现了缺钾,全身乏力没劲是缺钾吗?
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全身乏力没劲,有可能是缺钾。
钾是维持生命不可或缺的必需物质,能够调节体内水分平衡,还能够维持酸碱平衡,能够参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。如果身体内出现了缺钾,就会减少肌肉的兴奋性,使肌肉收缩和放松无法顺利进行,所以出现全身乏力的症状,可以去医院进行血钾的检测,如果存在缺钾,应该要通过药物补充。
平时饮食应该要注意多样化,保证各种营养元素的充足补充。
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