Q驼背探头能纠正过来吗 2020-06-03
描述:

驼背探头能纠正过来吗

A
李世赞 骨科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

驼背探头可以纠正过来。纠正的方法有以下三种:第一种是积极参加体育运动,因为在健身跑步的时候,身体会不自觉挺直,长期坚持有利于恢复驼背问题。第二种是在日常生活中严格要求自己的坐姿,不论站立还是行走,胸部自然而然的挺拔,肩膀放松自然舒展。同时保持坐姿挺直。最后一种是将家中的床换成硬床板,使脊椎在睡觉的时候还处于笔直状态,有助于恢复驼背探头的问题。

相关问答