Q贝贝南瓜可以发奶吗
2020-08-19
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贝贝南瓜可以发奶吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
哺乳期妇女食用贝贝南瓜一般不会起到发奶的作用。且贝贝南瓜含糖量极高，血糖高的人不适宜过多的食用。哺乳期妇女在喂奶期间，可以食用一些高蛋白质以及具有通乳催乳作用的食物，例如花生、丝瓜汤、猪蹄等。此外，在哺乳期间要注意避免食用具有回奶作用的食物，比如韭菜、苦瓜、咖啡等。患者也可以寻求专业的催乳师进行按摩，以此来促进乳汁的分泌排出。
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