Q为啥全麦面包里有黄油还利于减肥
2020-05-24
描述：
为啥全麦面包里有黄油还利于减肥
A
- 赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答：
因为黄油是一种健康的油脂，而且人体在减肥的时候也需要有油脂的摄入，所以哪怕全麦面包里面有黄油，对于减肥也是有一定的帮助的。而且全麦面包的热量比较低，并且还富含了丰富的膳食纤维素，所以可以促进肠胃蠕动，帮助减肥。在减肥的过程中，减肥的人应该要适当地进行一些体育运动，从而消耗掉身体多余的热量，达到减肥的效果。
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