Q经常吃炒豌豆会上火吗
2020-05-19
描述：
经常吃炒豌豆会上火吗
A
- 张月美 中医内科 主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答：
经常吃炒豌豆是不会引起上火的，因为干炒的碗都是属于粗纤维类的食物，营养价值很高，不仅可以促进肠道蠕动，还能够防止大便干燥，促进大便的排出体外，但是注意要适量，如果一次性吃的过多，很容易导致胀气。所以建议平时要多喝水，多吃一些蔬菜水果，尽量少吃辛辣刺激的食物，如果嘴唇出现干裂的情况，也可以涂抹植物油来缓解。
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