Q经常吃炒豌豆会上火吗 2020-05-19
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经常吃炒豌豆会上火吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

经常吃炒豌豆是不会引起上火的,因为干炒的碗都是属于粗纤维类的食物,营养价值很高,不仅可以促进肠道蠕动,还能够防止大便干燥,促进大便的排出体外,但是注意要适量,如果一次性吃的过多,很容易导致胀气。所以建议平时要多喝水,多吃一些蔬菜水果,尽量少吃辛辣刺激的食物,如果嘴唇出现干裂的情况,也可以涂抹植物油来缓解。

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