Q怎么吃麻花才不会发胖
2020-06-23
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怎么吃麻花才不会发胖
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
麻花最好少吃一点才不会发胖，如果吃的过多的话就会导致肥胖，因为麻花属于油炸的食物所以不要多吃，吃多了对身体不好。在日常的生活中，最好多食用一些新鲜的青菜水果之类的，因为这些食物既健康吃了对身体也没有什么伤害，平时可适当的进行一些体育锻炼。能增强个人的免疫功能，还能强壮体魄是非常好的。平时要多喝一点温开水，多吃一些粗纤维的食物。
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