Q苹果醋什么时候喝减肥效果最好 2020-05-17
描述:

苹果醋什么时候喝减肥效果最好

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

一般情况下,苹果醋在饭后和减肥的效果会比较好一些。因为在吃完饭之后喝苹果醋,苹果醋可以促进胃酸的分泌,从而帮助消化,并且苹果醋在饭后可以在一定的程度上帮助身体消耗脂肪,所以对于减肥是有一定的。不过建议减肥者不要一次性喝太多的苹果醋,不然就有可能会导致肠胃出现不适的情况,并且部分的苹果醋会添加比较多的糖,所以建议要少喝。

相关问答