Q早上喝蜂蜜水有什么好处 2021-09-14
描述:

平时工作忙活动少,老是出现便秘,朋友说可以早上喝蜂蜜水,请问早上喝蜂蜜水有什么好处?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

早上喝蜂蜜水的好处是促进肠道的蠕动。
很多人都有早起空腹喝蜂蜜水的习惯,早起空腹喝蜂蜜水能够促进肠道更好的蠕动,有利于肠道内有害物质更顺畅的排出。便秘习惯的人,建议早起喝一杯蜂蜜水。但并不是所有的人群都适用,高血糖乳腺增生的人,不能喝蜂蜜水。
喝蜂蜜水时建议使用温开水来冲,水不能过热,以免破坏蜂蜜中营养。

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