Q木瓜有减肥功效吗 2020-07-11
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木瓜有减肥功效吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

一般情况下,木瓜是具有减肥的功效的,因为木瓜里面的膳食纤维素是比较多的,可以有效地帮助减肥的人进行消化,同时木瓜的热量相对来说比较低,所以是比较适合减肥的人吃的。在减肥的过程中,建议减肥的人应该要适当地进行一些体育运动,从而帮助脂肪更快地排出体外,同时要避免吃太多热量过高的食物,不然就有一定的可能性会对减肥造成不利的影响。

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