Q板栗炖排骨有没有什么效果？

栗子排骨汤，即以栗子和排骨为主要材料煲制的汤。可以预防和治疗骨质疏松，延缓人体衰老。栗子为一种常见的干果，其味道香甜可口能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用，最好在日常适当的进行锻炼，这样能够提高身体免疫力。要注意的是，栗子生吃难消化，熟食又易滞气，因此一次不宜多吃；另外糖尿病人应忌食，以免影响血糖的稳定。平常呢，需要多注意休息多喝些热水，不要吃一些过于辛辣的食物，