Q治病中医为什么让多吃米饭少吃菜
2020-05-28
描述：
治病中医为什么让多吃米饭少吃菜
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
米的种类比较多，作为中国人的主食，米里边的营养非常丰富，能补充人体所需的各种维生素，除了充饥，还会对人的肾脏、皮肤方面有很大的帮助。除此之外，还可以疏通经络，能够使心经避免一些邪气的干扰，可以保持心情的舒畅，使心神稳定，这样人的心理状态也会越来越好。而菜本身寒性就比较大，如果胃不好的话，对菜的消化能力就很差。
相关问答
-
Q通心粉热量比米饭高为什么还减肥
A通心粉热量比米饭高为什么还减肥，那是因为通性粉多数是由粗粮做成的，它含的膳食纤维
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃多少米饭
A对于在减肥期间米饭的食用量的多少，要根据每个人的身体情况的不同以及实际情况来进行
赵月霞
副主任医师
-
Q吃什么米饭减肥
A米饭属于主食，含糖量比较高，尽量少吃，蒸米饭的时候可以放一些五谷杂粮和大米掺到一
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃玉米面菜团子吗
A减肥可以吃玉米面菜团子，因为玉米面是属于粗粮，含有一些粗纤维，食用后会增加饱腹感
潘宇
副主任医师
-
Q多吃菜或饭哪个容易发胖
A多吃菜与多吃饭相比，多吃饭容易发胖。因为菜中含有大量的维生素及纤维素，即使大量进
刘加宁
副主任医师
-
Q减肥适合吃什么米饭
A在减肥期间是要吃主食的，中的白米饭可以尽量少吃一些，可以多吃一些粗粮之类的米饭。
潘宇
副主任医师
-
Q中医为什么不让吃晚饭
A中医不让吃晚饭，是因为晚上的活动量比较少，能量消耗的比较少，如果吃的过多容易导致
张增峰
副主任医师
-
Q减肥中午吃米饭和菜会胖吗
A减肥中午吃米饭和菜，只要控制好食用量，一般是不会引起肥胖的。建议在减肥期间午餐要
潘宇
副主任医师
-
Q长期光吃米饭不吃菜有什么危害？
A容易营养不平衡，这种情况可能是由于肥胖造成的，因为人在肥胖的情况下会增加对脂肪和
刘加宁
副主任医师
-
Q只吃菜不吃米饭可以减肥吗
A只吃菜不吃米饭可以减肥。碳水化合物摄入过多会导致血糖在短时间内迅速升高，会导致
陈玲
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服