Q脂蛋白a高可以吃核桃花生吗 2020-08-22
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脂蛋白a高可以吃核桃花生吗

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李建飞 心血管内科 去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

脂蛋白a高一般可以吃核桃花生,核桃花生中含有比较丰富的亚油酸,能够有效分解胆固醇,可以起到降低胆固醇的作用,而脂蛋白a高通常是指胆固醇高,因此吃核桃花生有助于改善脂蛋白a高的情况。但核桃花生中含有的脂肪以及糖类物质也比较丰富,所以在吃的时候要注意食用量,尽量不要一次性吃的太多,以免对身体健康造成影响。

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