Q来月经能喝黑枸杞茶吗 2019-02-08
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听过多喝黑枸杞茶泡水对身体好,请问一下来月经可以喝黑枸杞茶泡水的吗?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

黑枸杞是一种具有很高营养价值的枸杞。长期食用黑枸杞能提高机体免疫力。经期可吃黑枸杞,经期食用对营养和美容很有帮助。黑枸杞泡茶对降血脂也很有帮助,男性也可以常喝。根据您描述得情况,建议月经前少吃刺激性辛辣的食物,不要剧烈运动,保持愉快的心情,来月经的时候是可以喝枸杞的,可以起到补血补气的效果,可以吃一些温性的,如苹果,葡萄,草莓,樱桃,火龙果等,不要吃柿子,梨子,甘蔗等凉性的

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