我医生,您好,今天是我来月经的第三天,想吃一些山楂糕,不知道月经期吃山楂糕好吗?
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您好,月经期一般不推荐山楂糕,因为山楂具有活血化瘀的功效,对月经有一定的影响。月经期间,应注意饮食中的营养。你不应该吃生冷或刺激性的食物。你应该吃些水果,多喝些开水。月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。月经期间可以吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴,奇异果等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。生活上不可熬夜,养成良好作息的好习惯。
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Q月经期间可以吃山楂吗?
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张月美 主任医师