孕妇可以喝紫菜蛋汤吗？

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Q孕妇可以喝紫菜蛋汤吗？ 女 2019-06-26

描述：

我现在已经怀孕几个月了，亲戚朋友都叮嘱我不让我乱吃东西，最近想喝紫菜汤，想问一下孕妇可以喝紫菜蛋汤吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇需要喝紫菜汤，很有营养，紫菜含有丰富的铁，磷，钙等微量元素，居各类蔬菜之首，鸡蛋的营养大家都知道，含有丰富的蛋白质孕妇吃紫菜可以补充钙和多种微量元素，没有食欲的孕妇也可以喝紫菜汤，可以刺激食欲，然而，一些孕妇会对紫菜汤过敏。如果肠胃不好，喝紫菜汤后也会消化不良，尽量不要喝太多，孕妇应该有均衡的营养，少吃多吃，适当锻炼，在怀孕早期按时服用叶酸片。建议你喝的汤不能过咸，注意定期孕检，定期监测血压。