Q减肥可以吃三文鱼吗
2020-04-10
描述：
减肥可以吃三文鱼吗
A
-
吴光秀 内分泌科
去问诊
副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
减肥期间是可以吃三文鱼的，但是要注意不能够吃太多，平时在减肥期间一定要注意饮食的控制，一日三餐要有规律，不能暴饮暴食，没每顿饮食在七八分饱就可以，饭后半个小时以后可以适当的做一些运动，能够促进体内脂肪的燃烧，才能够促进身体的新陈代谢，从而来达到减肥的效果。但是需要患者长时间的坚持，千万不能半途而废。
相关问答
-
Q减肥可以吃三文鱼吗？
A在减肥中，控制饮食是最重要的，必须合理控制进食的多少才可以达到自己的目标，而且效
苏旭东
副主任医师
-
Q减肥可以吃三文鱼吗
A三文鱼可以用来减肥，三文鱼是一种高蛋白、低热量的健康食品，含有多种维生素，对身体
刘加宁
副主任医师
-
Q减肥可以每天吃三文鱼吗
A减肥可以每天吃三文鱼。三文鱼营养价值比较高，含有丰富的矿物质，而且蛋白比较高，脂
潘宇
副主任医师
-
Q寿司店三文鱼可以吃吗
A寿司店三文鱼是可以吃的。只要是处理干净的三文鱼，寿司店里都是没有病毒，没有变质的
孙海霞
副主任医师
-
Q三文鱼寿司可以吃吗
A三文鱼寿司通常是可以吃的，三文鱼又叫做萨门鱼，有很高的营养价值，这是由于三文鱼里
孙海霞
副主任医师
-
Q三文鱼会吃胖吗
A三文鱼一般是不会吃胖的，因为三文鱼里面含有的热量是很低的，如果在生活中想要减肥，
孙海霞
副主任医师
-
Q孕妇可以吃三文鱼吗
A三文鱼是一种鱼类，它含有很丰富的脂肪酸，蛋白质及维生素D等，是一种比较容易消化的
牛海静
副主任医师
-
Q减肥能不能吃三文鱼
A减肥时是可以吃三文鱼的。每100克三文鱼中含有133大卡的热量，不是特别的高。三
潘宇
副主任医师
-
Q减肥期间能吃三文鱼吗
A患者你好，三文鱼的热量在肉食中算偏低的，100克热量为139大卡，比较适合减肥
赵月霞
副主任医师
-
Q减肥能吃三文鱼吗
A适当的饮食会减少能量供应，补充人体必需的营养素，有利于健康。配合适当的运动，消耗
苏旭东
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服