Q减肥中午吃火鸡面会胖吗
2020-05-16
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减肥中午吃火鸡面会胖吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
减肥中午吃火鸡面的话会出现发胖的现象。火鸡面属于一种油炸性的食物，而且里面添加了一些调味品，会导致火鸡面的热量更加高。火鸡面里面的碳水化合物也比较多，碳水化合物、淀粉会导致人体出现发胖的现象。在减肥期间不要吃一些泡面或者是膨化食品、甜食，这样对于减肥有着不利的影响，应该多吃一些坚果类和水果类的食物。
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