Q吃完苹果醋胃不舒服怎么回事？

你好，这是因为吃酸性食物后胃酸分泌过多。对于慢性胃溃疡甚至胃炎患者，应注意避免近期食用辛辣刺激的食物，包括腹部胀气、恶心呕吐、胃酸过多、打嗝等胃部不适。建议少吃多餐，避免长期禁食。合理膳食可多摄入一些高纤维素及新鲜蔬菜和水果,营养均衡,多摄入蛋白质、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用，做到饮食规律,生活起居有常,养成良好的生活习惯.