我现在是怀孕期间,最近出现了便秘,听朋友说可以喝决明子水改善便秘,请问孕妇便秘可以喝决明子水吗?
孕妇便秘通常是不可以喝决明子水。
孕妇便秘是不可以喝决明子水的,决明子水是寒性食物,食用后容易出现拉肚子、腹泻等症状。孕期出现便秘的情况,可以多吃一些富含纤维素的水果,比如苹果、香蕉、火龙果、草莓、树莓等,这些食物能够促进肠道蠕动,可以有效的缓解便秘。
注意孕期肠胃功能较弱,一定要注意饮食,不要吃刺激的食物。