Q怀孕期间能吃酸菜鱼吗 2019-02-05
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怀孕初期可以吃酸菜鱼吗?酸菜有点微辣,但是想吃,就吃一次可以吗?

A
王建英 妇科 去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

喜欢吃酸菜鱼的话,可以吃的,里边最好少放辣椒,或者不放辣椒。偶尔吃一次也没有问题。最理想的吃饭时间为早餐7~8点、午餐12点、晚餐6~7点,三餐之间最好安排两次加餐,进食一些饼干、坚果、奶鲜榨果汁和蔬菜水果。适当补充能量,有利于营养均衡。怀孕初期少吃寒凉辛辣的食物。不要吃螃蟹,以免引起腹泻。如果您爱吃酸菜可以少吃,不会造成多大影响。怀孕后要注意加强营养的补充,多吃蛋白含量高的食物,如肉类,蛋类等,酸菜鱼是可以吃的,但是不要多吃,因为酸菜属于腌制食品。定期复查,你请关注宝宝发育情况,正常就不用担心。

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