麻花是垃圾食物吗

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Q麻花是垃圾食物吗 2020-06-23

描述：

麻花是垃圾食物吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

麻花不是垃圾食品，但是也不要过多的去吃，因为毕竟是油炸的食物，吃多了对身体不好。平时的时候尽量的少吃油炸食物，多吃一些新鲜的青菜水果之类的。特别是患有高血压的患者，更不要吃油腻的食物。平时的时候一定要健康合理的去饮食，多食用一些粗纤维的食物，多吃一些低热量低脂肪的食物，这样对身体都是比较健康的，多喝水。