Q老年人低血压吃什么好 2020-08-20
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老年人低血压吃什么好

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李建飞 心血管内科 去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

老年人低血压吃些坚果、枸杞之类的东西比较好。老年人患低血压吃坚果可以保护人体骨骼,还可以促进血液循环,增强免疫力,使老年人更好的消化和吸收营养物质,可以有效缓解低血压带来的头晕头痛等症状。也可以吃些枸杞,枸杞中含有丰富的营养物质,不但可以滋养补肾、养肝明目,还可以提高体内的血压,对患低血压的老年人来说,是一种非常好的食物。

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