苹果山楂可以治感冒吗

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Q苹果山楂可以治感冒吗 男 2020-05-15

描述：

苹果山楂可以治感冒吗

: 孙海霞呼吸内科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

苹果山楂可以治感冒吗？苹果中的主要成分有碳水化合物、维生素、膳食纤维、糖分、有机酸等，是一种营养丰富的物质，山楂是一种药食同源的中药，中医认为其有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢的功效，从健康饮食的角度来讲，正常人建议营养均衡，尤其是感冒时建议饮食要清淡，可以适当的吃一些苹果、山楂，但是不能说苹果、山楂治感冒，因为他们是不能作为药物来治疗感冒的，只是说从健康饮食的角度来讲，可以适当的多吃一些蔬菜水果，有助于营养的均衡，也有助于人体抵抗力的增强，建议平时营养均衡，适当运动，保持良好的生活习惯，这样有助于增强抵抗力，预防感冒的发生。