Q雪米饼吃多了会怎样 2020-06-23
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雪米饼吃多了会怎样

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

雪米饼吃多了可能会破坏营养均衡,还有可能会造成身体发胖,雪米饼属于一种膨化零食,含有的糖分以及热量是比较高的,并且也含有较高的味精,而且会增加饱腹感,从而会影响到正常的进餐,如果是儿童经常吃雪米饼的话,也会影响到身体的生长发育。在儿童生长发育期间要少吃一些零食,平时可以多吃一些蔬菜以及水果和优质蛋白的食物。

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