Q吃槟榔对减肥有没有影响? 2020-05-24
描述:

吃槟榔对减肥有没有影响?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

槟榔只要吃的不是特别多,对减肥就没有太大影响。槟榔是槟榔树的果实,它的营养元素含量比较多,适当的吃对人体健康是有益的。并且槟榔之中还含有生物碱成分,这种成分能够抑制体内脂肪的吸收,在减肥时适量摄入对于减肥具有辅助作用。槟榔中的脂肪是以硬脂酸、油酸、亚油酸为主,是属于不饱和脂肪酸,不会增加人体热量,因此吃了不会造成身体肥胖。但是槟榔不能过多吃,否则会造成上瘾,并且诱发口腔癌的可能性也会增加。

相关问答