Q薄脆饼干吃多了会胖吗 2020-07-23
描述:

薄脆饼干吃多了会胖吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

薄脆饼干吃多了,有可能会发胖。薄脆饼干主要由面粉、糖、植物油、食用盐等加工制作而成,其中糖和植物油的含量很高,如果摄入过多,就有可能会导致发胖。 导致发胖的饮食因素中,最关键的原因就是糖分和油脂的摄入过多,因此在吃薄脆饼干的时候,一定要适量,不要过多进食,以免食用过多后引起发胖,以及出现消化不良、胃肠道不适等症状。

相关问答