Q怀孕初期可以吃鹅蛋吗?

可以吃，一天吃一个就可以，补充身体所需的营养。孕期吃的话建议水煮，也可以做汤。孕早期因为胎儿还不稳定，建议日常要多休息，避免剧烈活动，要少吃活血的食物，这样才对身体有利。怀孕后身体上会有些不适。要注意避免噪声，高频高音也要减少。环境安静最好。避免太兴奋。做家务要力所能及，如果有不舒服，就要休息。不要提重物，也不要太过劳累。因为孕早期要防流产。饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白。