Q金塔寺瓜对睡眠有帮助吗
2020-08-27
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金塔寺瓜对睡眠有帮助吗
A
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
金塔寺瓜通常对睡眠没有帮助，金塔寺瓜可以起到清热解暑的作用，有利于大畅通，便对辅助治疗黄疸疾病有一定的疗效，因此该食物对睡眠没有帮助，金塔寺瓜主要适合高空作业的人群和老年人食用，若是脾胃虚寒的人群最好不要吃。睡眠不好可能是环境影响引起的，也有可能是心理压力过大造成的，若是严重时，需要根据医生指导服用安神的药物治疗。
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