Q亚健康有哪些症状 2020-04-04
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我经常感到很虚弱,身体感觉很重,黑眼圈和眼袋也很严重,想知道亚健康有什么症状?

A
刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

亚健康的症状表现为气血亏虚,头身困重,身体疲乏等感觉。有时还会有心慌气短,胸闷,憋气的症状。还经常出虚汗,夜里失眠多梦等症状。亚健康一般与不良习惯有关,如熬夜、不规律饮食、经常吃垃圾食品等。平时多晒太阳,适当的锻炼身体,增强免疫力。

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