Q女性在经期可以喝姜茶吗 2019-04-21
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最近我来月经了,月经期痛经,肚子疼的厉害,请问经期喝什么暖宫最好,经期可以喝姜茶吗?

A
牛海静 妇科 去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

月经期是女性的特殊时期,每个月都会如期而至,饮食方面特别需要注意。姜茶属于热性,经期是可以喝的,也可以喝红糖水,对身体健康没有影响。生姜 有辛温解表的作用对于经量多,体内有热的忌用,对于体内有寒,经少,有血块的妇女适用。如果体寒,可以用生姜和红糖来煲汤喝。这个可以去除体内寒气,可以起到暖宫的作用,可以缓解痛经。改善月经不调,预防痛经的作用。建议经期注意卫生,避免受凉,禁止性生活及盆浴,禁食生冷辛辣等刺激性食物。多吃些温性食物,同时建议适当的锻炼身体,增强抵抗力。

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