肌肉拉伤如何按摩

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Q肌肉拉伤如何按摩 男 2021-01-28

描述：

今天一起和朋友去打篮球时，回来就出现胳膊疼痛的现象，怀疑是肌肉拉伤，想按摩缓解一下。请问肌肉拉伤如何按摩？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

肌肉拉伤时是不建议进行按摩的，会导致病情更加严重。
肌肉拉伤大多数是由于过度运动或者外伤等因素所引起。期间不可以进行按摩或者推拿，会导致肌肉锻炼断裂以及局部出血、肿胀更加严重。一般情况下，正确的处理措施是抬高患肢，避免过度下垂，可以采取冷热交替的方法缓解疼痛，同时配合口服活血止痛类药物一起治疗。
建议患者最好到医院咨询一下医生，根据病情严重程度进行对症治疗。