Q减肥能吃鸡翅尖吗
2020-05-20
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减肥能吃鸡翅尖吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
减肥能吃鸡翅尖。鸡翅尖位于鸡的翅膀尖部，其中所含脂肪较少，因此减肥的时候可以食用。鸡翅尖中含有丰富的胶原蛋白和营养成分，食用后可有效补充人体必需白蛋白，还不会对减肥产生影响。鸡翅尖相比鸡的其它部位来说，脂肪和胆固醇含量都较低，可以适量食用。但是由于鸡翅尖富含鸡的淋巴结，淋巴结是排毒的器官，食用时一定要注意。
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