血糖平稳能吃洋姜吗

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Q血糖平稳能吃洋姜吗 2020-08-19

描述：

血糖平稳能吃洋姜吗

: 刘玉内分泌科去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

血糖平稳可以吃洋姜。洋姜具有一定的药用价值，适当吃一些对身体有好处。洋姜中含有粗蛋白、碳水化合物、纤维素、脂肪、维生素及多种微量元素，营养价值很高，食用之后也不会引起血糖升高。血糖平稳代表血糖控制得比较好，但在平时也要注意饮食，减少食用含糖量高的食物，比如甜品、高糖水果、糖果、饮料、冰淇淋等。要多吃新鲜的蔬菜、粗粮。