女性献血可以减肥吗
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女性献血并不可以减肥,因为献血献的是血液的成分,比如红细胞或者是血小板等。肥胖是由于脂肪过多引起的脂肪堆积,所以献血对减肥没有什么帮助。想要减肥,首先就要控制食量,要养成健康的生活习惯和饮食习惯,不能不吃早餐,因为不吃早餐会加重肥胖。同时还要避免暴饮暴食,不要吃过多的高糖、高能量食物,可以用一些水果和蔬菜来代替主食。
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