Q花生粥上火吗 2020-05-16
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花生粥上火吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

花生粥如果喝的太多,确实会导致上火。因为花生吃多了会上火,花生是一种燥热性的食物,如果吃的太多会导致口舌生疮,大便干燥。花生是一种种子类的食物,营养价值比较丰富,含有维生素、卵磷脂、蛋白质、氨基酸等,适当的吃对我们的身体有好处,但是吃的太多就会导致上火,平时我们的饮食应该要注意多样化,以保证各种营养元素的充足补充。

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