喝银针茶叶会失眠吗
喝银针茶会导致失眠，要注意饮用茶水的时间，也不能够一次性喝过多。银针茶中会含有咖啡因、可可碱、茶碱等成分，对人体的神经系统会有兴奋作用，如果在晚上临睡觉之前喝太多的茶，就会在睡觉的时候特别清醒且难于入睡。尽量能够在白天喝银针茶，而且要注意饮用的量，可以一天分数次喝银针茶，也有利于茶叶中的成分被人体充分吸收。
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