Q减肥可以吃洋葱圈吗 2020-05-16
描述:

减肥可以吃洋葱圈吗

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

减肥尽量少吃一点洋葱圈是可以吃一点的。因为在减肥期间是要以清淡的食物为主才能够达到很好的减肥效果,如果是长时间的吃一些辣的食物像蒜、洋葱、葱一类食物对减肥是有一定的影响,而且这些生的食物也是不利于身体的健康。在减肥期间尽量以煮过的食物为主,而且尽量多吃一点水煮的青菜,但是平常也是需要适当的摄入一些牛肉。

相关问答