Q孕期可以吃海虹吗 2019-07-12
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我怀孕三个月了,前几天喝鸡汤喝的腻了,因此婆婆给我去超市买了一些海虹,想问一下孕期可以吃海虹吗?

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李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

海虹含有蛋白质、脂肪、灰分、多种维生素、碘、硒、锌等微量元素,能为孕妇提供良好的营养。可以为人体提供多种氨基酸及营养,能够促进身体的新陈代谢,增强体质,提高机体免疫力,能够促进造血细胞的合成,起到补血的作用。海虹可以在怀孕期间食用,但是要小心烹调,不要吃不熟的,以免感染疾病传染给胎儿。因为海虹具有活血的做用,不建议孕妇吃的太多,否则可能造成流产。孕期不要吃辛辣油腻的食物,多吃高蛋白食物,富含维生素的水果和蔬菜。

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