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Q吃蜜饯的危害 2020-07-24

描述：

吃蜜饯的危害

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃蜜饯容易使体重上升，因为蜜饯在制作过程中会添加大量的白砂糖，因此蜜饯中所含有的热量就比较高，如果经常吃蜜饯，就会导致脂肪在体内堆积。而且蜜饯在制作过程中，其中所含有的营养完全被破坏，经常吃蜜饯这种零食，会使人体无法补充平时所需要的维生素以及微量元素，进而影响身体的健康。当然，偶尔的吃几次蜜饯，也不会给身体带来特别大的伤害。