竹荪的功效
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竹荪一般能够起到滋补的功效,另外还能减少腹壁脂肪的堆积,对于肝脏能起到一定的保护作用,并且也能起到减肥的效果。此外竹荪中的氨基酸能够滋养皮肤,改善皮肤干燥的情况,从而起到美容养颜的作用。如果患有咳嗽或者喉炎,可以适当吃些竹荪,能够起到润肺止咳的效果。但竹荪生性寒凉,对于脾胃虚寒者通常不能食用,另外也不能与鸟鸡同食。
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Q竹荪多吃好吗
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