Q地耳的功效 2020-07-06
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地耳的功效

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

地耳属于一种野生菜,具有清热降火、养眼明目、健脑益智的功效。平时经常使用电子产品的朋友可以多吃一些地耳,可以提高眼睛抗病毒的能力和预防夜盲症的功效。而且它还可以改善身体微循环,有软化血管保护血管的作用,有利于降低血脂和胆固醇。另外地耳还有美容养颜的功效,它是一种低脂肪的食物,有滋阴的功效,长期食用可以祛黄褐斑雀斑

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